PolyCystic Ovarian Disease (PCOD) जिसे PolyCystic Ovarian Syndrome (PCOS) की कहा जाता है, एक महिलाओ में पाया जाने वाला सामान्य विकार है। अनुमान किया जाता है की प्रजनन की उम्र वाली 90 लाख से ज्यादा महिलाओ को PCOD है तथा इनमे से 60 % से ज्यादा महिलाओ को पता नहीं है की उन्हें यह विकार है। कुछ सालो पहले यह समस्या 30 से 35 साल के ऊपर की महिलाओ में ही आम होती थी परन्तु अब कम उम्र की लड़कियों में भी यह ज्यादा प्रमाण में दिखाई दे रही है।

PCOD संबंधी अधिक जानकारी निचे दी गयी है :

PolyCystic-Ovarian-Disease-(PCOD)-In-Hindi

PCOD क्या है ?

महिलाओ में Sex Hormones के असंतुलन के कारण अंडाशय (Ovary) में छोटी-छोटी गाठ या cyst तैयार हो जाती है जिस कारण महिलाओ के मासिक धर्म (Menstrual Cycle) के साथ प्रजनन क्षमता (Fertility) पर भी असर पड़ता है। अगर समय पर PCOD का इलाज न किया जाए तो आगे जाकर यह कर्करोग (Cancer) का रूप भी ले सकती है।

महिलाओ में अंडाशय में सामान्य से अधिक मात्रा में Androgen Hormones की निर्मिति होने पर अंडाशय में छोटी-छोटी तरल पदार्थयुक्त cyst तैयार हो जाती है जो धीरे-धीरे आकार में बढ़ने लगती है। इससे महिलाओ में प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और महिला गर्भधारणा करने में असमर्थ हो जाती है।

PCOD के लक्षण क्या है ?

PCOD से पीड़ित महिलाओ में निम्नलिखित लक्षण पाए जाते है :
  1. अनियमित मासिक धर्म (Menstrual cycle) 
  2. चेहरे / शरीर पर अधिक बाल 
  3. मुंहासे (Acne) 
  4. Dandruff 
  5. पेटदर्द 
  6. गर्भधारणा में मुश्किल आना 
  7. यौन इच्छा में अचानक कमी आना 
  8. गर्भ में छोटी-छोटी गांठ जो की Ultra Sound Scan करने पर दिखाई देती है  
  9. बार बार गर्भपात 
  10. सिर के बालो का अधिक झड़ना 
  11. त्वचा पर डाग 
  12. मोटापा 

PCOD के क्या कारण है ?

PCOD होने की मुख्य वजह महिलाओ में Hormones की सामान्य से ज्यादा प्रमाण में निर्मति होना है। स्त्रीरोग विशेषज्ञों का कहना है की पिछले 10 से 15 वर्षो में महिलाओ में PCOD के प्रमाण में 50 से 60 प्रतिशत वृद्धि हुई है। इस असामान्य वृद्धि के कुछ खास कारण निचे दिए गए है :
  • असंतुलित आहार (Diet): पिज़्ज़ा, बर्गर जैसे शरीर के लिए हानिकारक junk food। ज्यादा तेलयुक्त, वसायुक्त और मीठा आहार। 
  • रोग (Diseases) : PCOD होने के पीछे मधुमेह (Diabetes) और उच्च रक्तचाप (Hypertension) जैसे रोग भी एक बड़ी वजह है। अगर परिवार में किसी को PCOD का ईतिहास है तो अनुवांशिकता यह भी एक कारण है। Cholesterol का बढ़ना, HDL कम होना या उच्च Triglycerides के वजह से भी PCOD हो सकता है। 
  • मोटापा (Obesity) : अत्यधिक junk food का सेवन और व्यायाम के अभाव के कारण आज की युवा पीढ़ी में मोटापा एक बहोत बड़ी समस्या के रूप में उभरा है। ऐसे तो मोटापा कई बीमारियो का घर है परन्तु मोटापे में शरीर में बढ़ी हुई अत्याधिक चर्बी के कारण Estrogen hormone की निर्मिति सामान्य से ज्यादा होती है, जो की अंडाशय में cyst बनाने के लिए जिम्मेदार माना जाता है। 
  • तनाव (Stress) : आज के दौड़भाग के युग में बढ़ रहे तनाव के कारण लोगो का खानपान और दिनचर्या बिगड़ चुकी है। धूम्रपान, शराब, देर रात का खाना इत्यादि कारणों से भी hormonal imbalance होता है।    

PCOD का निदान (Diagnosis) कैसे किया जाता है ?

PCOD  का निदान करने के लिए निम्नलिखित परिक्षण किया जाता है :
  1. Ultra Sound Scan of Pelvis / Vagina 
  2. Serum LH 
  3. Serum FSH 
  4. LH : FSH ratio 
  5. DHEA-S Level 

PCOD का उपचार कैसे किया जाता है ?

PCOD को पूरी तरह से ठीक करना काफी कठिन है। PCOD के इलाज संबंधी अधिक जानकारी निचे दी गयी है :
  • दवा (Medicine) : डॉक्टर द्वारा दी हुई दवा समय पर डॉक्टर के निर्देशानुसार लेना चाहिए। दवा से अंडाशय में ovulation induction कर गर्भधारणा में मदद की जा सकती है। अगर आप मुंहासो के लिए इलाज करे तो अपने डॉक्टर को PCOD होने की जानकारी अवश्य दे।  
  • वजन कम करना (Weight loss) : अगर आपका वजन बढ़ा हुआ है तो उसे कम करने का प्रयास करे। कई PCOD के मरीजों में केवल वजन कम करने से ही बेहद फायदा होते देखा गया है। वजन कम करने के लिए हमारे weight loss series के लेख पढ़े।  
  • व्यायाम (Exercise) : व्यायाम करने से आपका वजन नियंत्रण में रहेगा और PCOD की वजह से होने वाली insulin resistant की समस्या भी कम हो जाएंगी। आप अपने उम्र और शरीर अनुसार चलना, दौड़ना, तैराकी या aerobic व्यायाम कर सकता है।   
  • संतुलित आहार (Balanced Diet) : खाने में पिज़्ज़ा, बर्गर जैसे शरीर के लिए नुकसानकारी आहार लेने की जगह हरे पत्तेदार सब्जी और फल का समावेश करे। 
  • जीवनशैली (Lifestyle) : चिंता, शोक, भय, क्रोध इत्यादि तनाव बढ़ाने वाली चीजो से दूर रहे। योग और प्राणायाम करे। हमेशा सकारात्मक विचार रखे। 
  • शल्यक्रिया (Surgery) : जरुरत पड़ने पर PCOD के उपचार में शल्य क्रिया या operation भी किया जाता है जिसे Laproscopic Ovarian Drilling (LOD) या Laparoscopic Electrocauterisation of Ovarian Stroma (LEOS) कहा जाता है। इस Operation में Laser या Cautery से अंडाशय के cyst में छेद किया जाता है।  
PCOD से पीड़ित महिलाओ में मधुमेह, उच्चरक्तचाप और कर्करोग होने का खतरा रहता है। जल्द उपचार आदि कार्यवाही करने से PCOD के दीर्घकालीन जाखिमो से बचाव किया जा सकता है।  

Image Courtesy : Google

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  1. Mam
    Mujhe left overy me cyst hai jiski size 40x35mm hai. maine 3 month ovipauz-l khai per mere cyst ki size kam nahi hui hai
    Mam kya size kam hone ke chances nahi hai
    Please rply me

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    1. कृपया स्त्री रोग विशेषज्ञ से दोबारा जांच और दवा कराए. यह समस्या ठीक हो सकती हैं.

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    2. धन्यवाद सर
      मै दुबारा जांच के लिये गयी
      मैम ने मुझे पुन: ovipauz-l खाने की सलाह दी ३ महीने तक ।

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    3. Mujhe right overy me cyst hai jiski size 79x62 mm hai. ye mere period ke 16 din ka ovaltion report hai mai kya karu pls reply

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    4. Hi sir..
      meri Mom ka Right Ovary Ki size 37*24 mm and Left ovary 29*16mm hi.
      Rt Ovary contains a small simple cyst of size 28mm hi..And hmesa urine me Jalan hota hi..or Stomach Mein v jalan bna rhta hi..
      Sir. Plz Iska solution batye..quick reply. Sir

      Address: Gopalganj. Bihar

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  2. Hello mam,
    mera naam firoza hai mujhe pcod hai mere marriage ko 4 months complete Hua hai me jab unmarried thi tabhi madicine lene k bad hi period aate the abhi me pregnant hona chahti Hu par me concive nahi kar parahi Hu pls mujhe suggest kijiye
    Pls reply ..

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    1. कृपया अपने डॉक्टर को दिखाकर PCOD का पूरा इलाज कराये. थाइरोइड की जांच भी करा लीजिये.

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    2. Sir meri wife ko pcod he...upar diye gaye sare symptoms he usko...cyst bhi he...but lady dr ne bola ki iska ilaz nahi he....ky karu

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  3. Mam mere age 20 year hai aur mujhe pcod hai .mera weight 34 hai aur mera pet bht pain hota hai aur bht vomiting ho rhi haj plz help

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  4. Pcod ki problem hai muje. Thyroid bhi hai.... Ek baar abortion bhi ho chuka hai.... Please right guide kijie

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    1. डॉक्टर को नियमित दिखाते रहे और दवा लेते रहे. इसे ठीक होने में समय लगता हैं. तनाव में न रहे. तनाव से भी हॉर्मोन में गड़बड़ी होती हैं.

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  5. meri age 22 hai. and mujhe pcod ki problem hai. and 2 months ho gye mujhe periods bhi nhi hue. ab kya kru

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    1. डॉक्टर को दिखाए और थाइरोइड और पेट की सोनोग्राफी जांच कराये

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  6. i had right ovarian cystectomy. its been six months for the operation and when i did a full adominal ultrasound & pelvic scan. the report says i have bilateral PCOD. will i be able to conceive or not. its my 6th year of marriage. please guide me in this case.

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    1. Yes, You can conceive but it will take some time. Do regular follow up check with your doctor and plan pregnancy as per doctor's advice.

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    2. Hello dr.mere left overy mai Cyst tha dr.ne Opration kiya 3 hapte bad mere right overy mai Cyst hogaya fir mera Opration kiya ab 1 month go gsya Opration ko ab mera pired aaya hai bt jada blooding nhi ho raha kya muze Opration ke bad bhi Cyst ka ho sakti hai plz reply me

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  7. Right overian size 38mm * 24mm, Left overian size 25mm *22mm. B/L ovaries contains multiple cystic follices. No free fluid seen in POD. this report is received but doctor is not advised any thing regarding this. what should i do? is it worry for me.

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    1. Kindly email me the usg report on ceo.nirogikaya@gmail.com with your complete medical history details. Thanks.

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  8. we can keep relationship if these pcod problem occur.

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    1. Yes bur avoid pregnancy till it get cured.

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  9. Me 20yrs ki hu mujhe B/L PCOD hai, right ovary=17*34*35mm (VOL=10.8cc) and left ovary=29*20*40mm( VOL12.6cc) and no fluid collection in POD
    Thyroid is normal
    Is it worry for me? Is it curable or not?

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    1. It is curable. Kindly visit any MD Ayurveda doctor in your city.

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  10. Meri age 23 hai and mujhe pcod hai mujhe 9 months se periods nahi hue sirf medicine lene par hi hote hai. Kya aap bta sakte ki mujhe cancer to nahi hoga na???

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    1. भावना जी, आपके लक्षणों से यह कैंसर तो नहीं लगता. pcod को ठीक होने में समय लगता है और वह ठीक होने के बाद आपकी समस्या कम हो जाएगी.

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  11. Hi… My Name is Priyanka Or Meri age 26 hai meri problem he ki mere period miss ho rahe he am married maine dr. ko b dikhaya unhone pregnancy check b kiya but result negative aya or fir b mere period ho k two months huve abhi tak period nahi huva aisa humesha hota he or abhi mera weight b badh raha he and me pregant b nahi ho rahi hu aisa kyu raha he please meri help ki jiye please

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    1. प्रियंकाजी
      आपको लेडीज डॉक्टर से मिलकर अपने पेट की सोनोग्राफी और थाइरोइड जांच करानी चाहिए.

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  12. Sir muze 3years se pcod problem hai without medicine muze periods hi nhi aate nxt year meri shadi hai kya 1year me meri ye problem solve Ho Sakti hai. Sir plz muze guide kijiye

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    1. वैष्णवी जी,

      आप अपने शहर के किसी MD Ayurveda डॉक्टर को बताकर आयुर्वेदिक उपचार कराये. आपकी PCOD की तकलीफ 1 वर्ष के भीतर ठीक हो सकती हैं.

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  13. Sir Mera Nam Vishal Patil Hai aur mere shadi ko 18 months ho hai hai pickle 8 ya 10 mahine Meri wife ke MC period 2 monthly ho Rahi hai using wajahse mai Aaj doctor ko dikhaya aur kaha ki Aap ke wire ko PCod hai to mai Abhi kya Karu Treatment me chaha hai weight 65 kg hai higher 5.5 hai .
    So tell me right way sir !
    I will waiting for Answer .

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    Replies
    1. Vishalji,

      PCOD ke liye aap apne shahar ke kisi nami MD Ayurveda doctor ki chikitsa le. PCOD thik ho sakta hain.

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